2022年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 26日:
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911 kcal
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脂質: 20.31g | たんぱく質: 54.43g | 炭水化物: 127.03g.
朝食: Watt's Mermelada Durazno sin Azúcar Añadida, Receta del Abuelo Jamón Pierna Artesanal (32g), Lider Queso Chanco Laminado, Lider Marraqueta Precocida , Café Gold Café. 昼食: Hellmann's Ketchup Light, Sadia Supreme de Pollo Rebozadas, Porotos Verdes, Espinacas, Pepino, Tomates. 夕食: Toblerone Tiny, Dulcono Roma Conos Dulces, Savory Helado Vainilla, Hellmann's Ketchup Light, Unimarc Asiento de Vacuno, Espaguetis, Tomates. 軽食/その他: Oreo Galletas Oreo, Durazno, Soprole Leche Descremada Zero Lacto, Café Gold Café, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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