2022年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 26日:
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1586 kcal
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脂質: 36.61g | たんぱく質: 107.97g | 炭水化物: 184.93g.
朝食: Pancakes salati con farina di ceci+zucca🥞🎃, Verso Natura Conad Pistacchi Biologici, Koro Crema di Pistacchio , EuroCompany Pistacchi in Granella . 昼食: Rio Mare Tonno Super Naturale, Fragole, Garofalo Mezze Maniche Rigate Integrali, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini. 夕食: Bonduelle Natura in Padella Melanzane e Zucchine Grigliate con Carote e Pomodori, Fragole, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pane di Farro con Semi di Lino, Girasole e Soia, Valsoia Burger Vegetali Spinaci Gustosino e Quinoa. 軽食/その他: BPR Gourmet Cioccotella. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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