2022年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.2 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 26日:
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1191 kcal
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脂質: 59.42g | たんぱく質: 69.88g | 炭水化物: 87.33g.
朝食: Coles Lite Milk, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Woolworths Double Cream Camembert. 昼食: Coles Chick Peas, Almonds, So Good Regular Soy Milk. 夕食: John West Sardines in Spring Water, V8 Low Sodium Vegetable Juice. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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