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374日目
心当たりないです。
痩せなきゃ。
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47.1 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 23日:
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1287 kcal
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脂質: 37.61g | たんぱく質: 67.65g | 炭水化物: 182.84g.
昼食: ボーソー油脂株式会社 食用こめ油, キャベツ, 白菜, ニンジン, にんにく, 生姜, 業務用 ビーフン, （株）みすずコーポレーション こうや豆腐. 夕食: 卵, お好みの味付けで 小粒納豆, エリンギ, 白菜, 長ねぎ, 株式会社 波里 お米の粉, キャベツ, にんにく, 生姜, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 粉末寒天, ザワークラウト バレル. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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