2022年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.9 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 25日:
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1435 kcal
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脂質: 73.07g | たんぱく質: 138.89g | 炭水化物: 47.40g.
朝食: 橘平屋 特撰燒海苔, 蒜苗, 清蒸或水煮蛤蜊/蜆, 高麗菜, 好媽媽 油漬鮪魚罐頭, 善美的 白玉豆干, 全聯 蘿美萵苣, 黑咖啡, Costco 肉桂粉, 全家 茶葉蛋（全家）. 昼食: 善美的 白玉豆干, 雞大腿（烤製或烘焙，吃皮）, 黑咖啡, 全家 茶葉蛋（全家）, 花椰菜. もっと...
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体重に変化ありません
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