2022年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.3 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 68.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 25日:
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1797 kcal
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脂質: 32.58g | たんぱく質: 122.98g | 炭水化物: 247.85g.
朝食: マイプロテイン Impact Whey Protein, キウイフルーツ, バナナ. 昼食: セブンイレブン ゆで卵, 味噌汁, セメント. 夕食: ニチレイ 今川焼 あずきあん, 明治 果汁グミ ぶどう, ジェイアール東海パッセンジャーズ 鶏飯おにぎり, かけうどん, 卵焼き. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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