2022年 02月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.2 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 21日:
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365 kcal
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脂質: 12.76g | たんぱく質: 35.67g | 炭水化物: 28.44g.
朝食: 味の素 丸鶏がらスープ, ネギ, ケロッグ オートミール, 卵, マルサン 有機豆乳無調整, 株式会社ボディプラスインターナショナル バルクスポーツ ナチュラルプロテイン. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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