2022年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 24日:
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1446 kcal
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脂質: 54.91g | たんぱく質: 54.73g | 炭水化物: 177.03g.
朝食: Kräutertee, Espresso. 昼食: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Roter Tafelwein, Pfanni Kartoffel Knödel Halb & Halb, Gekochter Rosenkohl, Grüne Paprika, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Tomatenmark, Rapsöl, ORO di Parma Tomaten Stückig, Zwiebeln, Rinderbraten, Gut & Günstig Champignons. 夕食: Milram Frühlingsquark, Kühne Gewürzgurken, K-Classic Rote Bete in Scheiben, Zucker, Dr. Oetker Frische Hefe , REWE Bio Dinkelmehl Typ 630. 軽食/その他: K-Bio Agavendicksaft, Quarkbällchen, Dolce Gusto Cappuccino, Zimt, DM Bio Sanddorn Saft, Kräutertee, Orangen, Mangos. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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