2022年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 24日:
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2276 kcal
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脂質: 55.22g | たんぱく質: 149.30g | 炭水化物: 305.54g.
朝食: Bauck Hof Muesli Base Avoine, Pomme, Lidl Cerneaux de Noix, Danone Light & Free Skyr Nature. 昼食: Picard Haricots Plats Coupés, Pâturages Petit Suisse 0%, Poires, Pomme, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Pomme de Terre (Chair et Peau). 夕食: Kiwi, Natural Happiness Almonds Raw, Pommes, Pâturages Petit Suisse 0%, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Endive, Courgette, Butternut, Oeuf Mollet, Grain de Frais Fèves Entières. 軽食/その他: Poires, Natural Happiness Almonds Raw, Bauck Hof Muesli Base Avoine, Lidl Protein Granola, Pomme, Danone Light & Free Skyr Nature. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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