2022年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 24日:
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2176 kcal
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脂質: 98.76g | たんぱく質: 111.98g | 炭水化物: 200.64g.
朝食: ВкусВилл Сыр Экселланд с Паприкой, Колбаса Краковская, Котовскхлеб Булочка Горчичная, Tess Зелёный Чай. 昼食: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Зеленый Чай, Курица Вареная. 夕食: Орешки со Сгущенкой, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Махеевъ Кетчуп Чили, Куриные Голени с Кожей, Макароны Отварные. 軽食/その他: Династия Конфеты Ассорти с Кремовыми Начинками, Кофе (из Молотых Зерен), Орешки со Сгущенкой, Зеленый Чай, Вода. もっと...
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1640 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 3 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 9 分, 休憩 - 18 時間 18 分, 睡眠 - 5 時間 30 分. もっと...
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体重に変化ありません
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