2022年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.1 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 23日:
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2714 kcal
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脂質: 34.85g | たんぱく質: 234.71g | 炭水化物: 370.41g.
朝食: fruity pebbles flavored syrup, Doughnut, Sugared or Glazed Doughnuts, Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Mighties Kiwi, Blueberries, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla, Cantaloupe Melons, Kiwi Fruit, Essential Everyday Peppered Beef Jerky. 昼食: Gala Apples, Apples, Essential Everyday Peppered Beef Jerky, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container), Oranges, Apples. 夕食: Blueberries, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla, Cuties Clementines, Albertsons Clementine Oranges, Nutramin Vitamin Gummies. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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