2014年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 13日:
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2705 kcal
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脂質: 73.54g | たんぱく質: 118.63g | 炭水化物: 278.21g.
朝食: たいまつ食品 白がゆ, チキンカレー. 昼食: 永谷園 梅干し茶づけ, 亀田製菓 ぽたぽた焼, 菊水 生ラーメン, たいまつ食品 白がゆ. 夕食: 亀田製菓 ぽたぽた焼, Meiji おいしい牛乳, 唐揚げ, たいまつ食品 白がゆ, ご飯, ウイスキー, チキンカレー. もっと...
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週に9.8 kg増量中
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