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体脂肪率16.3％
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71.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 24日:
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345 kcal
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脂質: 9.05g | たんぱく質: 18.30g | 炭水化物: 49.23g.
朝食: 森永 トリプルヨーグルト, コーヒー. 昼食: ご飯, だし巻き卵. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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