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Wünsche einen schönen sonnigen Feierabend 😊
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95.5 kg
これまでの減量分: 56.5 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 23日:
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662 kcal
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脂質: 22.94g | たんぱく質: 83.44g | 炭水化物: 26.55g.
朝食: Kaufland Milch 0,1% Fett, Arla Skyr, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 昼食: Spiegelei ohne Fett, Quäse Protein. 夕食: Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Gemischter Salat, Dulano Käse-Würstchen, Aldi Kochschinken, Alnatura Mungobohnen . もっと...
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体重に変化ありません
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