2022年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 23日:
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1524 kcal
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脂質: 37.67g | たんぱく質: 107.67g | 炭水化物: 184.83g.
朝食: Pumpkin spice Pancakes(🥞zucca e amaretti)🎃. 昼食: Fragole, Rio Mare Tonno Super Naturale, Curry in Polvere, Fage Total 0%, Lo Scoiattolo Chicche di Patate. 夕食: Zucca Cotta, Fragole, Conad Pane di Farro con Semi di Lino, Girasole e Soia, Zucchine, Broccolo Romanesco, Verso Natura Conad Tofu al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. 軽食/その他: BPR Gourmet Cioccotella, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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