2022年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 23日:
|
2089 kcal
|
脂質: 117.55g | たんぱく質: 116.91g | 炭水化物: 139.56g.
朝食: Увелка Перловка, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Пятерочка Сахар, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Овощное Соте, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Президент Сыр Бри. 昼食: Форель, Свекла Вареная. 夕食: Магнит Гранат, Простоквашино Сметана 15%, Кубанский Молочник Творог 5%. 軽食/その他: Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%, Минский Хладокомбинат 2 Белорусский Пломбир, Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Капуста Тушеная, Бондюэль Зелёный Горошек, Bonduelle Кукуруза, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, АВС Березовый Сок. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|