|
Ich traue mich jetzt nicht mehr meine geplanten Kartoffelpuffer zu essen....🤭
|
66.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 23日:
|
1563 kcal
|
脂質: 70.64g | たんぱく質: 33.54g | 炭水化物: 201.66g.
朝食: Kräutertee, Espresso. 昼食: Maintal Hagebutten Konfitüre, Gelee (Alle Sorten), Mangos, Beste Ernte Rote Bete in Scheiben, Milram Frühlingsquark, Rapsöl, Ei, Edeka Weizenmehl Type 405, Zwiebeln, Kartoffeln. 夕食: Steckrübe, Möhren, Kartoffeln, Zucker, Dr. Oetker Hefe, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630. 軽食/その他: Kräutertee, Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel Tee, Gut & Günstig Zitrone Zero, Zimt, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Orangen. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|