2022年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 23日:
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2158 kcal
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脂質: 35.09g | たんぱく質: 147.40g | 炭水化物: 318.62g.
朝食: Pomme, Bauck Hof Muesli Base Avoine, Danone Light & Free Skyr Nature, Pomme. 昼食: Planet Sushi Maki Avocat Crevette, Eat Sushi California Maki 12P, Planet Sushi Maki Saumon, Planet Sushi Maki Avocat Cheese. 夕食: Pâturages Petit Suisse 0%, Pomme, Natural Happiness Almonds Raw, Picard Morceaux de Calmar Géant Cuits, Butternut, Grain de Frais Fèves Entières. 軽食/その他: Amandes, Pâturages Petit Suisse 0%, Pomme, Natural Happiness Almonds Raw, Danone Light & Free Skyr Nature, Terres et Céréales Bio Flakes Céréales & Légumineuses Nature, Pomme. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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