2022年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.1 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 23日:
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1081 kcal
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脂質: 55.61g | たんぱく質: 93.54g | 炭水化物: 46.69g.
朝食: Costco 酪梨油, 萬歲牌 無調味核桃, 四方鮮乳 莫札瑞拉起司, 橘平屋 特撰燒海苔, Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 全家 茶葉蛋（全家）. 昼食: 宗家府 泡菜, 雞大腿（烤製或烘焙，吃皮）, 全家 茶葉蛋（全家）, 白蘿蔔, 花椰菜, 黑咖啡, 全聯 金錢牛肚切絲binb. もっと...
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体重に変化ありません
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