2022年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 22日:
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1382 kcal
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脂質: 53.80g | たんぱく質: 81.17g | 炭水化物: 135.06g.
朝食: Ehrmann Budino Nocciola. 昼食: Verso Natura Conad Mandorle Sgusciate Biologiche, Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Fusilli Ceci e Riso Integrale, Rio Mare Tonno Super Naturale, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini. 夕食: Fragole, Olio Extra Vergine di Oliva, Fitline Formaggio Cremoso, Verso Natura Conad Pane di Farro, Citterio La Merenda Prosciutto Cotto, Insalata Delicata. 軽食/その他: Verso Natura Conad Mandorle Sgusciate Biologiche. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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