2022年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 21日:
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1490 kcal
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脂質: 36.62g | たんぱく質: 107.96g | 炭水化物: 184.94g.
朝食: Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Astensis Crema Proteica Spalmabile Cocco🥥 , F.lli Rebecchi Cocco Rapè, Lamponi, Danone Hipro Cocco, Adez Latte di Cocco, BPR Fiocchi Coccolato. 昼食: Fragole, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Rio Mare Tonno Super Naturale, La Molisana Spaghetti Quadrati. 夕食: Fragole, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Americane, Findus Fiori di Nasello. 軽食/その他: BPR Gourmet Cioccotella. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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