2022年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.5 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 21日:
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1185 kcal
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脂質: 61.02g | たんぱく質: 63.18g | 炭水化物: 89.73g.
朝食: So Good Regular Soy Milk, Woolworths Double Cream Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee. 昼食: So Good Regular Soy Milk, Almonds, Coles Chick Peas. 夕食: Safcol Brisling Sardines in Springwater, V8 Low Sodium Vegetable Juice. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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