2014年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 11日:
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2196 kcal
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脂質: 46.37g | たんぱく質: 76.56g | 炭水化物: 151.13g.
朝食: 野菜炒め, 味の素 ほんだし, たいまつ食品 白がゆ. 昼食: カツ丼, ブルドックソース 中濃ソース, 野菜炒め, ご飯. 夕食: チキンカツ, 幸楽苑 餃子, ウイスキー. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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