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体脂肪率18.5％
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70.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 20日:
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349 kcal
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脂質: 21.15g | たんぱく質: 23.27g | 炭水化物: 15.20g.
朝食: 丸大食品 フィッシュソーセージ (65g), メグミルク 恵 ガセリ菌SP株ヨーグルト, コーヒー, 目玉焼き, ソーセージ. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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