2022年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.0 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 19日:
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2572 kcal
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脂質: 61.38g | たんぱく質: 206.97g | 炭水化物: 325.28g.
朝食: Cookie, Kiwi Fruit, Carrots, Chewing Gum (Sugared), Nature's Way Alive! Multi-Vitamin Adult Gummies, Nature Made Vitamin D3 Adult Gummies, Quest Cookies & Cream Protein Bar, Apples. 昼食: Quest Cookies & Cream Protein Bar, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla, Blueberries. 夕食: Lofthouse Cookies Candy Bite Cookies, Premier Nutrition Cereal, Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Cuties Clementines, Apples , Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches, Butter , Brussels Sprouts, Baked Breaded or Battered Fish. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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