2022年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 19日:
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2011 kcal
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脂質: 36.79g | たんぱく質: 131.13g | 炭水化物: 281.41g.
朝食: Natural Happiness Almonds Raw, Terres et Céréales Bio Flocon d'avoine Complets , Kiwi, Pomme, Isey Skyr. 昼食: Natural Happiness Almonds Raw, Danone Skyr Nature, Pomme, Oignons Rouges, Champignons, Carrefour Parmesan Dur, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Courgette, Pomme, Natural Happiness Almonds Raw, Butternut, Lidl Escalope de Dinde. 夕食: Pomme, Danone Light & Free Skyr Nature, Maître Prunille Maïs à Éclater, Champagne, Thiriet Nouilles aux Crevettes. 軽食/その他: Banane, Danone Skyr Nature, Pomme. もっと...
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週に7 kg増量中
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