2022年 02月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.1 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 19日:
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1099 kcal
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脂質: 50.62g | たんぱく質: 65.68g | 炭水化物: 87.73g.
朝食: Woolworths Double Cream Camembert, Coles Lite Milk, Kellogg's All-Bran Original, Coffee. 昼食: So Good Regular Soy Milk, Almonds, Coles Chick Peas. 夕食: Safcol Brisling Sardines in Springwater, V8 Low Sodium Vegetable Juice. もっと...
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体重に変化ありません
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