2014年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 10日:
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2146 kcal
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脂質: 87.65g | たんぱく質: 144.66g | 炭水化物: 199.66g.
朝食: シャトレーゼ 田舎パイかぼちゃ, ヘルシークラブ バランスパワー北海道バター味, よっちゃん食品 カットよっちゃん, おにぎり, Bio Plain Zero Fat, バナナ. 昼食: キャベツ, セブンイレブン 和風ドレッシング, 鶏の胸肉のオーブン焼き、または鶏の胸肉の揚げ物（皮あり）, 紀文 調整豆乳, DNS プロテインホエイ100 チョコレート. 夕食: D-PRICE ライトツナフレーク, 卵, 白米（中粒、調理済み）, 木綿豆腐. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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