2022年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 18日:
|
1797 kcal
|
脂質: 38.85g | たんぱく質: 137.47g | 炭水化物: 228.65g.
朝食: Myprotein Peanut Butter, Danone Skyr Nature, Pomme. 昼食: Pomme, Danone Skyr Nature, Endive, Florette Duo Mâche & Roquette, Choux Blanc, Gervais Carré Frais 0%, Fleury Michon Le Torchon -25% de Sel , Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, la Crêpe de Brocéliande 4 Galettes de Blé Noir. 夕食: Parmesan (Dur), Lidl Escalope de Dinde, Butternut, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, la Crêpe de Brocéliande 4 Galettes de Blé Noir. 軽食/その他: Lidl Protein Granola, Danone Skyr Nature, Pomme. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
 コメント
2022年 02月 18日 投稿者: chrys1500
|
Manque de salade ! Perte de gras essentiellement ;)
2022年 02月 18日 投稿者: fare whale
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|