2022年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.6 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 17日:
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2421 kcal
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脂質: 74.12g | たんぱく質: 229.41g | 炭水化物: 220.23g.
朝食: Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Premier Nutrition Cereal, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Premier Nutrition Cereal, Pop Secret Butter Popcorn, Cousin Willie's 94% fat free butter popcorn, Fairlife Chocolate Nutrition Shake, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Pita Gourmet High Protein Pita Pockets, Navels Oranges, Cuties Mandarin Orange, Apples, Cheese. 昼食: Boar's Head Black Forest Deli Ham, Hy-Vee Colby Jack Cheese, Pita Gourmet High Protein Pita Pockets, Great Value Egg, Egg, Carrots, Apples, Trader Joe's Beef Jerky. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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