josephc0917の日記, 2022年 02月 18日

體重92.9
體脂32.5
基代1689
內臟16
肌肉59.5
骨3.2
屎定了😭

92.9 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 92.9 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 18日:

1450 kcal

脂質: 70.70g | たんぱく質: 73.00g | 炭水化物: 131.50g. 昼食: 7-11 麵屋一燈豚骨叉燒拉麵. 夕食: Nisoro 青醬海鮮義大利麵. 軽食/その他: 早安美芝城里肌豬排吐司. もっと...

週に1.6 kg増量中

12 人のサポーターいいね！

🤣🤣🤣 沒關係啦～～

2022年 02月 17日投稿者: gulinlin

屎好久了不差啦⋯🤣🤣🤣

2022年 02月 17日投稿者: kuo19750926

😭😭😭

2022年 02月 17日投稿者: josephc0917

💩沒上喔？

2022年 02月 17日投稿者: chia ling0519

完蛋很久的意思啦

2022年 02月 17日投稿者: gulinlin

正在💩😷😷😷

2022年 02月 18日投稿者: josephc0917

站在101🌆🏙大樓的空氣一定很好，視野很棒，風景更佳...約哥加油~~🎆🎇

2022年 02月 18日投稿者: 「好饗吃」「好享瘦」虐腹ing...💥

尼歐有人叫你🤣🤣🤣

2022年 02月 18日投稿者: josephc0917

約哥你高我一個階梯🤣🤣🤣

2022年 02月 18日投稿者: 尼歐NEO

😭😭😭

2022年 02月 18日投稿者: josephc0917


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