2022年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.1 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 17日:
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1103 kcal
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脂質: 53.87g | たんぱく質: 73.75g | 炭水化物: 77.87g.
朝食: 全聯 蘿美萵苣, 星巴克 (Starbucks) 日安可頌, Costco 肉桂粉, 7-11 茶葉蛋, 黑咖啡, 奶油. 昼食: 福記 日式豆干, 黑咖啡, 花椰菜, 7-11 茶葉蛋, 全聯 雞胗, 全聯 金錢牛肚切絲binb. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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