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Kummer essen .....gestern keine so gute Nachricht von meinem Sohn erhalten.....ich bete für meinen Sohn das ,das es sich nicht bestätigen wird 🙏
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67.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 16日:
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1934 kcal
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脂質: 97.74g | たんぱく質: 49.54g | 炭水化物: 212.03g.
朝食: Milka Alles Gute Pralinés, Kräutertee, Espresso. 昼食: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Spaghetti, Lünebest Pur auf Heidelbeere, Lovilio Parmigiano Reggiano Gehobelt, Zucchini, LaSelva Pesto Verde. 夕食: Gemüsesuppe. 軽食/その他: Bonbel Butterkäse, Milfina Butter , Dinkelbrot, Rosewein, Gemischte Nüsse, Kräutertee, Clementinen, Storck Mamba, Orangen, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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