2022年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.9 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 16日:
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282 kcal
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脂質: 8.28g | たんぱく質: 16.89g | 炭水化物: 35.26g.
朝食: コーヒー, ヤクルト ミルミル. 昼食: 桃屋 ラー油, ぶなしめじ, セブンプレミアム ボイルむきあさり, イーザップ 南国酒家監修 海鮮中華粥. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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