2022年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 15日:
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1412 kcal
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脂質: 53.60g | たんぱく質: 81.38g | 炭水化物: 135.37g.
朝食: BPR Gourmet Cioccotella, Ehrmann Caramel Pudding. 昼食: Fragole, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Olio Extra Vergine di Oliva, Knorr Cuore di Brodo Vegetale, Barilla Ditalini Rigati senza Glutine , La Valle degli Orti Minestrone Classico. 夕食: Fragole, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Spinaci in Cubetti, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Dimmidisì Mini Burger Piselli e Spinaci, Conad Pane di Farro con Semi di Lino, Girasole e Soia. 軽食/その他: Verso Natura Conad Mandorle Sgusciate Biologiche. もっと...
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体重に変化ありません
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