2014年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 8日:
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632 kcal
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脂質: 14.30g | たんぱく質: 16.61g | 炭水化物: 106.88g.
昼食: キャロットケーキ アイシングなし, セブンイレブン キャベツの浅漬, セブンプレミアム ごはん. 軽食/その他: 大豆プロテイン. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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