2022年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.2 kg
これまでの減量分: 39.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 15日:
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2671 kcal
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脂質: 83.70g | たんぱく質: 134.71g | 炭水化物: 323.12g.
朝食: Milbona Skyr Vaniglia , Latte Free From Lattosio, Fiocchi d'avena, Peanut Butter Smooth, Cannella. 昼食: Semi Essiccati di Sesamo Intero, Pedon Semi di Lino, Kania Dressing Erbette , Gustato Piselli Fini Cotti al Vapore, Gustato Fagioli Bianchi di Spagna, Certossa Pan Bauletto Integrale, Latteria Latte Free From Lattosio, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. 夕食: Certossa Pan Bauletto Integrale, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Italiamo Puttanesca, Nonna Mia Lunette con Funghi Porcini. 軽食/その他: Lotus Speculoos, Cameo Ciobar Bianco, Banana. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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