2014年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
71.6 kg これまでの減量分: 2.4 kg.    残り: 6.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2718 kcal 脂質: 35.42g | たんぱく質: 72.31g | 炭水化物: 314.57g.   朝食: けんちん汁, うどん (生の), たいまつ食品 白がゆ, 永谷園 梅干し茶づけ. 昼食: 豚汁, 佐藤食品 サトウの切り餅, カツ丼, カレーうどん. 夕食: ご飯, 野菜炒め, ウイスキー. もっと...
1767 kcal 運動: 休憩 - 19 時間, 睡眠 - 5 時間. もっと...
週に2.8 kg増量中

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