2014年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 7日:
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1996 kcal
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脂質: 118.26g | たんぱく質: 56.38g | 炭水化物: 183.52g.
昼食: Peanut Butter & Co. Mighty Maple, ココナッツオイル, 日糧製パン 絹艶, キャロットケーキ アイシングなし, ジャパンフリトレー チートス 焼きもろこしあじ. 夕食: ソーセージ, にら, トップバリュー スライスチーズ, CGC スライスチーズ, トマト, ローソン エビチリ. 軽食/その他: 大豆プロテイン, 東ハト キャラメルコーン, 大豆プロテイン. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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