2022年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 14日:
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1497 kcal
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脂質: 37.56g | たんぱく質: 107.95g | 炭水化物: 184.75g.
朝食: Lamponi, Cheesecake fit a ❤️lampone. 昼食: Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Scotti Riso Arborio , Knorr Cuore di Brodo Verdure, Conad Gamberetti al Naturale, Asparagi. 夕食: Fragole, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni, Conad Pane di Farro con Semi di Lino, Girasole e Soia, Orogel Soia Edamame, Verso Natura Conad Tofu al Naturale. 軽食/その他: BPR Gourmet Cioccotella, Danone Hipro Vaniglia. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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