2022年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 14日:
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2239 kcal
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脂質: 54.90g | たんぱく質: 140.79g | 炭水化物: 260.67g.
朝食: Lindt Chocolat Noir 85%, Lidl Fraises Surgelées, Pâturages Petit Suisse 0%, Danone Skyr Nature, Terres et Céréales Bio Flocons D’Avoine Complets, Natural Happiness Amandes, Natural Happiness Amandes. 昼食: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Mix Buffet Pizza. 夕食: Danone Skyr Nature, Pomme, Orogel Fèves de Soja, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , U Champignons Noirs Déshydratés, Choux Blanc, Vin de Table Rouge, Carrefour Crevettes Natures Décortiquées le Marché. 軽食/その他: Terres et Céréales Bio Flocons D’Avoine Complets, Pomme, Pâturages Petit Suisse 0%, Yoplait Skyr Nature, Banane. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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