2022年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.6 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 11日:
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2139 kcal
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脂質: 77.54g | たんぱく質: 78.92g | 炭水化物: 277.78g.
朝食: パウンドケーキ （バター法）, 明治 オフスタイルべに花, フジパン 本仕込み 6枚切, マルサン 有機豆乳無調整, プリマハム 香薫, レタス, 株式会社ボディプラスインターナショナル バルクスポーツ ナチュラルプロテイン, タカキベーカリー 阿蘇牛乳のミルクブレッド. 昼食: 山崎製パン 北海道産牛乳のホイップカスタードエクレア, 卵, AJINOMOTO 麻婆春雨, ご飯. 夕食: きゅうりの酢の物, 酢豚, ご飯. 軽食/その他: ハーベスト ハーベスト バタートースト. もっと...
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体重に変化ありません
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