2014年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 06月 7日:
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1929 kcal
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脂質: 45.86g | たんぱく質: 121.35g | 炭水化物: 177.44g.
朝食: 永谷園 梅干し茶づけ, たいまつ食品 白がゆ. 昼食: 石井食品 ミートボール, ご飯, 菊水 生ラーメン, 卵. 夕食: アジフライ, 刺身, ウイスキー. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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