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Not a lick of change. Expected as I did not get much exercise in yesterday but limited my intake.
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97.8 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 13日:
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1578 kcal
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脂質: 54.57g | たんぱく質: 87.89g | 炭水化物: 182.22g.
朝食: International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer Singles. 昼食: Great Value Garlic Bread, Beef Meatballs, Skinless Chicken Breast, Shrimp, Egg Noodles (Enriched, Cooked). 夕食: Breyers Natural Vanilla Ice Cream, Pure Protein Birthday Cake High Protein Bar. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
Sometimes I'm THRILLED when the scale doesn't change. It's better than jumping up & down. You'll be losing again soon...and keeping it off❣️
2022年 02月 14日 投稿者: 2melons
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