2022年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.2 kg
これまでの減量分: 34.8 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 13日:
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1900 kcal
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脂質: 74.13g | たんぱく質: 129.78g | 炭水化物: 186.88g.
夕食: 高坑 高粱酒原味牛肉角, 和秋 麻醬香拌麵, Zespri 黃金奇異果, 小白菜, 愛上新鮮 超好吃古早味雞腿肉丁, 21風味館 香草烤雞腿. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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