2022年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 12日:
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1514 kcal
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脂質: 37.36g | たんぱく質: 108.07g | 炭水化物: 184.72g.
朝食: Granarolo Accadì senza Lattosio, BPR Gourmet Cioccotella, Scotti Gallette di Riso . 昼食: Rio Mare Sgombro al Naturale, Fragole, Pomodori Ciliegini, Garofalo Mezze Maniche Rigate Integrali. 夕食: Findus Fiori di Nasello, Fragole, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Americane. 軽食/その他: Danone Hipro Vaniglia, Foodspring Protein Cream Strudel di Mele🍎 , BPR Nutrition Fiocchi di Avena Mela e Cannella, Melinda Mela Golden, Sigma Uva Sultanina , Conad Pinoli , Cannella. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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