2022年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.0 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 11日:
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2312 kcal
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脂質: 43.23g | たんぱく質: 206.49g | 炭水化物: 313.98g.
朝食: Apples , Blueberries, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla, Jack Link's Teriyaki Beef Jerky, Apples, Oranges, Jim Buddy's Protein Donut Chocolate. 昼食: Blueberries, Jim Buddy's Protein Donut Chocolate, Oranges, Jack Link's Original Beef Jerky (Package), Quest Cookies & Cream Protein Bar, Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Snickers Snickers Bar (1.86 oz). もっと...
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週に1.3 kg増量中
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