jontyboyの日記, 2022年 02月 11日

Week 134. Not really happy, a week with my Mum's funeral and off plan eating wise. Only positive the scales still love me. Onwards and downwards!

76.2 kg これまでの減量分: 64.9 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 11日:

1655 kcal

脂質: 71.40g | たんぱく質: 78.29g | 炭水化物: 162.78g. 朝食: Asda Unsweetened Almond Milk, Skinny Foods Maple Syrup, Asda Wheat Bisks. 昼食: HP Brown Sauce, Soft White Roll, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , Skinny Whip Toffee & Chocolate Snack Bar, Asda Peaches Halves, Asda Mackerel Fillets in a Sweet & Smoky Barbecue Sauce. 夕食: Slim-Fast Chocolate Caramel Snack Bar, Egg, Roberts Bakery Wholemeal Bread. 軽食/その他: Pistachio Nuts, Decaffeinated Coffee, Yorkshire Tea Tea, Asda Semi-Skimmed Milk, Pecan Nuts, Cashew Nuts, Almonds, Brazil Nuts, Asda Hazelnuts, Asda Unsweetened Almond Milk, Asda Dark Chocolate. もっと...

体重に変化ありません

40 人のサポーターいいね！

Thinking of you and family and sending love and prayers 🙏

2022年 02月 11日投稿者: suma-ya-c

It's a difficult time when u lose ur parents. I was in my early 50s when I lost my mum. having lost my dad a few years earlier. I felt like an orphan! my thoughts are with u. keep up the good work x

2022年 02月 11日投稿者: Addison5712

Will be thinking of you x

2022年 02月 11日投稿者: Kay Herbert

Thanks sumaiyamc, Addison5712 & Kay Herbert 😃👍

2022年 02月 11日投稿者: jontyboy

Thinking of you and sending big hugs 🤗😘

2022年 02月 11日投稿者: bubblegum14

Thanks bubblegum14😃👍

2022年 02月 11日投稿者: jontyboy

My prayers are still with you jontyboy

2022年 02月 11日投稿者: buenitabishop

Thinking about xx

2022年 02月 11日投稿者: heatherboardman

Thanks heatherboardman & buenitabishop😃👍

2022年 02月 11日投稿者: jontyboy

Take care of yourself. Hope the funeral goes/went well.

2022年 02月 11日投稿者: mincepiemuncher

Your so welcome

2022年 02月 11日投稿者: buenitabishop

Hope you are ok - I’ve been MIA - my auntie passed on 12/1- there was a big investigation into her care,so we were only able to lay her to rest last week, hope your mums funeral went as well as possible

2022年 03月 5日投稿者: gaelicgal

Thanks gaelicgal. Sorry for your loss. My Mums funeral went off with no problems then after the grief hit me. 😪

2022年 03月 5日投稿者: jontyboy


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