2022年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 11日:
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2365 kcal
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脂質: 95.08g | たんぱく質: 149.14g | 炭水化物: 237.03g.
朝食: Блины с Творогом, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Кофе Латте, Сэндвич, Перловка, Шницель Куриный, Свекла Вареная, Вкусные Консервы Тунец Филе Натуральный, Майонез, Зеленая Стручковая Фасоль, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Зеленое Яблоко. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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