2022年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 11日:
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1457 kcal
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脂質: 53.78g | たんぱく質: 49.84g | 炭水化物: 190.53g.
朝食: Малиновое Варенье, Своя Линия Форель Холодного Копчения, Кировхлебпром Булочки Богатырские (с Отрубями), Травяной Чай, Вода. 昼食: Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Грибами, Хлеб Дарницкий. 夕食: Кондитер Профи Драже Арахис в Какао-Порошке, Травяной Чай, Сельдь Соленая, Огурец (с Кожурой), Карусель Картофель Жареный из Отварного. 軽食/その他: Вода, Шарлиз Мармелад Желейный Глазированный, Зеленый Чай. もっと...
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1756 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 57 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 32 分, 休憩 - 16 時間 1 分, 睡眠 - 6 時間 30 分. もっと...
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体重に変化ありません
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